Ein gesundes und schönes Lächeln ist nicht nur aus ästhetischer Sicht wichtig, sondern auch aus der Sicht der allgemeinen Gesundheit. Allerdings sind viele Irrtümer in Bezug auf die Mundpflege verbreitet, welche für die Zähne und das Zahnfleisch sorgar schädlich sein können. In diesem Artikel haben wir die häufigsten Irrtümer und die tatsächliche Wahrheit zusammengefasst, die uns dabei helfen können, unsere Zähne richtig zu pflegen.

1. Irrtum: Wenn mein Zahn nicht schmerzt, ist er gesund

Viele meinen, dass es nur dann Zahnprobleme gibt, wenn Sie Schmerzen verspüren. In Wirklichkeit gibt es aber unzählige Zahn- und Zahnfleischerkrankungen – z.B. Karies oder Zahnfleischentzündungen – die im Anfangsstadium schmerzlos sein können. Gerade deshalb sind regelmäßige zahnärztliche Kontrolluntersuchungen wichtig, denn nur so können versteckte Probleme rechtzeitig erkannt werden.

2. Irrtum: Das starke Zähneputzen ist wirkungsvoller

Viele meinen, je stärker sie ihre Zähne putzen, desto sauberer werden sie. Die Wahrheit ist jedoch, dass zu starkes Zähneputzen den Zahnschmelz und das Zahnfleisch schädigen kann, was zu Empfindlichkeit und Zahnfleischrückgang führen kann. Viel wichtiger für eine effiziente und schonende Reinigung sind die richtige Technik und die Verwendung einer geeigneten, weichen Zahnbürste.

3. Irrtum: Zuckerfreie Erfrischungsgetränke schaden den Zähnen nicht

Obwohl zuckerfreie Erfrischungsgetränke keinen Zucker enthalten, können die darin enthaltenen Säuren den Zahnschmelz auflösen, was zu Zahnempfindlichkeit und Karies führen kann. Daher lohnt es sich, den Konsum solcher Getränke einzuschränken und, solllten wir doch solche trinken, ist es sinnvoll nachher Wasser zu trinken um die Säuren zu neutralisieren.

4. Irrtum: Kaugummi ersetzt das Zähneputzen

Zuckerfreier Kaugummi kann tatsächlich helfen, Plaque zu entfernen und die Speichelbildung anzuregen, was zur natürlichen Reinigung des Mundes beiträgt. Allerdings ersetzt dieser keinesfalls das Zähneputzen und die Anwendung von Zahnseide. Kaugummi kauen kann nur eine zusätzliche Lösung sein, insbesonders nach dem Essen, wenn wir nicht sofort die Möglichkeit haben, die Zähne zu putzen.

5. Irrtum: Zahnbleaching schadet den Zähnen

Zahnaufhellung kann nur dann schädlich sein, wenn sie nicht richtig durchgeführt wird. Zu Hause angewandte, nicht kontrollierte Methoden können wirklich Schaden anrichten, aber eine, von einem Zahnarzt durchgeführte, professionelle Zahnbleaching ist sicher und effektiv. Konsultieren Sie immer mit Ihren Zahnarzt, bevor Sie ein Bleaching-Verfahren anwenden.

6. Irrtum: Zahnfleischerkrankungen enstehen nur im Alter

Zahnfleischerkrankungen können in jedem Alter auftreten, nicht nur bei älteren Menschen. Nicht sachgerechte Mundpflege, Rauchen, hormonelle Veränderungen und andere Faktoren können zur Entstehung von Zahnfleischproblemen beitragen. Regelmäßige zahnärztliche Kontrollen und die richtige Mundpflege sind für alle Altersgruppen unerlässlich.

7. Irrtum: Nach dem Zähneputzen ist das Verwenden von Zahnseide nicht nötig

Zähneputzen ist ein wichtiger Teil der Mundpflege, reicht aber allein nicht aus. Die Zahnbürste kann Plaque nicht vollständig aus den Zahnzwischenräumen entfernen, wo die Verwendung von Zahnseide unerlässlich ist. Zahnseide hilft, Plaque und Speisereste zu entfernen und beugt so Karies und Zahnfleischentzündungen vor.

8. Irrtum: Michzähne sind nicht wichtig, da wir diese sowieso verlieren

Die Gesundheit der Milchzähne ist äußerst wichtig, da sie die Grundlage für das richtige Wachstum der bleibenden Zähne und die Gesundheit der Mundhöhle bilden. Vorzeitiger Verlust von Milchzähnen aufgrund unsachgemäßer Zahnpflege oder Karies kann sich auf die Position und den Zustand der späteren, bleibenden Zähne auswirken.

Zusammenfassung

Das Aneignen guter Gewohnheiten in Bezug auf die Mundpflege und das Ausräumen falscher Vorstellungen sind der Schlüssel zur Erhaltung der Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch. Fragen Sie immer Ihren Zahnarzt um Rat und gehen Sie zu regelmäßigen Kontrolluntersuchungen, um etwaige Probleme rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln. Denken Sie daran: Vorbeugung ist die beste Heilung!

Falls Sie Fragen haben oder eine Beratung benötigen, können Sie sich gerne an unsere Praxis wenden. Für ein gesundes Lächeln lohnt es sich etwas zu tun!